parmak Temel Açıklaması
Parmak hareketlerinin sağlandığı tüm kaslar avuç içi ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde davranış ettirilse bile günlük mücadelelar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar yardımıyla arzu dışı olarak kuruluşlır.Buz uygulaması üzere sıcak su tor